菜谱网 餐厅马铃薯 营养成分

主要营养元素

76卡路里(千卡)
热量
1.7
蛋白质
0.1
脂肪
15.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    76卡路里
  • 蛋白质
    1.7克
  • 碳水化合物
    15.8克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    317千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    1.10毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.9克
  • 水分
    80克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素K
    1.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.02毫克
  • 维生素B6
    0.16毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    10.0毫克

矿物质

  • 81毫克
  • 37毫克
  • 269毫克
  • 18毫克
  • 3毫克
  • 0.3毫克
  • 0.23毫克
  • 3.00微克
  • 0.0微克

热量分解