菜谱网 驼鹿嫩腰肉 营养成分

主要营养元素

162卡路里(千卡)
热量
30.8
蛋白质
3.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    162卡路里
  • 蛋白质
    30.8克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.4克
  • 能量
    678千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    72毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.14毫克
  • 叶酸
    9微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素E
    0.55毫克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.37毫克
  • 维生素B6
    0.49毫克
  • 维生素B12
    2.96微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 285毫克
  • 392毫克
  • 29毫克
  • 5毫克
  • 4.1毫克
  • 4.12毫克

热量分解