菜谱网 白水蕹菜 营养成分

主要营养元素

27卡路里(千卡)
热量
2.6
蛋白质
0.2
脂肪
3.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    27卡路里
  • 蛋白质
    2.6克
  • 碳水化合物
    3.6克
  • 脂肪
    0.2克
  • 能量
    113千焦
  • 膳食纤维
    1.1克
  • 烟酸
    0.90毫克
  • 灰分
    1.0克
  • 水分
    93克

维生素

  • 维生素A
    192微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素B1
    0.03毫克
  • 维生素B2
    0.44毫克
  • 维生素C
    16.0毫克

矿物质

  • 22毫克
  • 3毫克
  • 3.0毫克

热量分解