菜谱网 羔羊肉 营养成分

主要营养元素

246卡路里(千卡)
热量
17.5
蛋白质
19.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    246卡路里
  • 蛋白质
    17.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    19.6克
  • 能量
    1023千焦
  • 饱和脂肪酸
    9.5克
  • 反式脂肪酸
    1.6克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    71毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.20毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 生物素
    1.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    35克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    0.4微克
  • 维生素E
    0.11毫克
  • 维生素B1
    0.10毫克
  • 维生素B2
    0.13毫克
  • 维生素B6
    0.27毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 57毫克
  • 150毫克
  • 250毫克
  • 17毫克
  • 14毫克
  • 1.3毫克
  • 2.10毫克
  • 4.00微克
  • 3.0微克
  • 0.05毫克
  • 0.01毫克

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