菜谱网 窄牙鲷鱼 营养成分

主要营养元素

135卡路里(千卡)
热量
24.2
蛋白质
3.5
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    135卡路里
  • 蛋白质
    24.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.5克
  • 能量
    565千焦
  • 胆固醇
    67毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    4.99毫克
  • 叶酸
    17微克

维生素

  • 维生素A
    31微克
  • 维生素B1
    0.13毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.35毫克
  • 维生素B12
    1.62微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 54毫克
  • 237毫克
  • 368毫克
  • 29毫克
  • 51毫克
  • 0.7毫克
  • 0.62毫克

热量分解