菜谱网 蹋目鱼 营养成分

主要营养元素

73卡路里(千卡)
热量
16.0
蛋白质
1.0
脂肪
0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    73卡路里
  • 蛋白质
    16.0克
  • 碳水化合物
    0克
  • 脂肪
    1.0克
  • 能量
    309千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    65毫克
  • 0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.70毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 泛酸
    0毫克
  • 水分
    83克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0微克
  • 维生素E
    0毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    1.00毫克
  • 维生素B12
    0微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 117毫克
  • 260毫克
  • 250毫克
  • 31毫克
  • 155毫克
  • 0.9毫克
  • 0.58毫克
  • 30.00微克
  • 39.0微克
  • 0.03毫克
  • 0.04毫克

热量分解