菜谱网 混合豆 营养成分

主要营养元素

98卡路里(千卡)
热量
6.4
蛋白质
0.4
脂肪
13.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    98卡路里
  • 蛋白质
    6.4克
  • 碳水化合物
    13.8克
  • 脂肪
    0.4克
  • 能量
    410千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.5克
  • 膳食纤维
    6.2克
  • 烟酸
    2.25毫克
  • 叶酸
    67微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.34毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.00毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 310毫克
  • 89毫克
  • 220毫克
  • 30毫克
  • 43毫克
  • 2.0毫克
  • 0.80毫克
  • 1.00微克