菜谱网 烤面屑 营养成分

主要营养元素

140卡路里(千卡)
热量
2.4
蛋白质
5.5
脂肪
18.9
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    140卡路里
  • 蛋白质
    2.4克
  • 碳水化合物
    18.9克
  • 脂肪
    5.5克
  • 能量
    587千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 胆固醇
    13毫克
  • 12.6克
  • 膳食纤维
    2.7克
  • 烟酸
    1.19毫克
  • 叶酸
    6微克
  • 水分
    69克

维生素

  • 维生素A
    49微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.53毫克
  • 维生素B1
    0.12毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素C
    6.0毫克

矿物质

  • 42毫克
  • 57毫克
  • 153毫克
  • 20毫克
  • 37毫克
  • 0.7毫克
  • 0.41毫克
  • 1.00微克

热量分解