菜谱网 混合坚果 营养成分

主要营养元素

579卡路里(千卡)
热量
23.5
蛋白质
49.1
脂肪
11.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    579卡路里
  • 蛋白质
    23.5克
  • 碳水化合物
    11.5克
  • 脂肪
    49.1克
  • 能量
    2401千焦
  • 饱和脂肪酸
    7.7克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    27.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    11.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 5.6克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    6.2克
  • 烟酸
    10.00毫克
  • 叶酸
    93微克
  • 生物素
    66.1微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    6克

维生素

  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    12.78毫克
  • 维生素B1
    0.89毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.51毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 5毫克
  • 452毫克
  • 696毫克
  • 222毫克
  • 94毫克
  • 2.9毫克
  • 3.50毫克
  • 16.00微克
  • 5.0微克
  • 1.12毫克
  • 2.20毫克