菜谱网 白胡桃 营养成分

主要营养元素

612卡路里(千卡)
热量
24.9
蛋白质
57.0
脂肪
12.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    612卡路里
  • 蛋白质
    24.9克
  • 碳水化合物
    12.1克
  • 脂肪
    57.0克
  • 能量
    2561千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.3克
  • 单不饱和脂肪酸
    42.7克
  • 多不饱和脂肪酸
    10.4克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    4.7克
  • 烟酸
    1.04毫克
  • 叶酸
    66微克

维生素

  • 维生素A
    6微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.38毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.56毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    3.2毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 446毫克
  • 421毫克
  • 237毫克
  • 53毫克
  • 4.0毫克
  • 3.13毫克

热量分解