菜谱网 腰豆芽 营养成分

主要营养元素

29卡路里(千卡)
热量
4.2
蛋白质
0.5
脂肪
4.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    29卡路里
  • 蛋白质
    4.2克
  • 碳水化合物
    4.1克
  • 脂肪
    0.5克
  • 能量
    121千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 烟酸
    2.92毫克
  • 叶酸
    59微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.37毫克
  • 维生素B2
    0.25毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    38.7毫克

矿物质

  • 6毫克
  • 37毫克
  • 187毫克
  • 21毫克
  • 17毫克
  • 0.8毫克
  • 0.40毫克

热量分解