菜谱网 炸豆腐 营养成分

主要营养元素

271卡路里(千卡)
热量
17.2
蛋白质
20.2
脂肪
10.5
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    271卡路里
  • 蛋白质
    17.2克
  • 碳水化合物
    10.5克
  • 脂肪
    20.2克
  • 能量
    1134千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    11.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.5克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 2.7克
  • 膳食纤维
    3.9克
  • 烟酸
    0.10毫克
  • 叶酸
    27微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.04毫克
  • 维生素K
    7.8微克
  • 维生素B1
    0.17毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.10毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 16毫克
  • 287毫克
  • 146毫克
  • 60毫克
  • 372毫克
  • 4.9毫克
  • 1.99毫克