菜谱网 小米 营养成分

主要营养元素

358卡路里(千卡)
热量
9
蛋白质
3.1
脂肪
75.1
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    358卡路里
  • 蛋白质
    9克
  • 碳水化合物
    75.1克
  • 脂肪
    3.1克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 胡萝卜素
    100微克
  • 烟酸
    1.5毫克
  • 核黄素
    0.1毫克
  • 视黄醇当量
    11.6微克
  • 硫胺素
    0.33毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    1.2微克

维生素

  • 维生素A
    17微克
  • 维生素B1
    0.33毫克
  • 维生素B2
    0.1毫克
  • 维生素E
    3.63毫克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 41毫克
  • 229毫克
  • 284毫克
  • 4.3毫克
  • 107毫克
  • 5.1毫克
  • 1.87毫克
  • 3.7微克
  • 4.74微克
  • 0.54毫克
  • 0.89毫克