菜谱网 辣木叶 营养成分

主要营养元素

64卡路里(千卡)
热量
9.4
蛋白质
1.4
脂肪
8.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    64卡路里
  • 蛋白质
    9.4克
  • 碳水化合物
    8.3克
  • 脂肪
    1.4克
  • 能量
    268千焦
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.0克
  • 烟酸
    2.22毫克
  • 叶酸
    40微克

维生素

  • 维生素A
    378微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    0.26毫克
  • 维生素B2
    0.66毫克
  • 维生素B6
    1.20毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    51.7毫克

矿物质

  • 9毫克
  • 112毫克
  • 337毫克
  • 147毫克
  • 185毫克
  • 4.0毫克
  • 0.60毫克