菜谱网 发菜 营养成分

主要营养元素

189卡路里(千卡)
热量
20.2
蛋白质
0.5
脂肪
60.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    189卡路里
  • 蛋白质
    20.2克
  • 碳水化合物
    60.8克
  • 脂肪
    0.5克
  • 膳食纤维
    35克
  • 烟酸
    0.9毫克
  • 核黄素
    0.54毫克
  • 视黄醇当量
    11.1微克
  • 硫胺素
    0.15毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    7.4微克

维生素

  • 维生素B1
    0.15毫克
  • 维生素B2
    0.54毫克
  • 维生素C
    6毫克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素A
    0微克

矿物质

  • 1048毫克
  • 76毫克
  • 217毫克
  • 100.7毫克
  • 129毫克
  • 85.2毫克
  • 1.68毫克
  • 5.23微克
  • 0.93毫克
  • 3.29毫克