菜谱网 牛小排 营养成分

主要营养元素

388卡路里(千卡)
热量
14.4
蛋白质
36.2
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    388卡路里
  • 蛋白质
    14.4克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    36.2克
  • 能量
    1623千焦
  • 饱和脂肪酸
    15.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    16.4克
  • 胆固醇
    76毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.56毫克
  • 叶酸
    5微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.12毫克
  • 维生素B6
    0.30毫克
  • 维生素B12
    2.56微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 49毫克
  • 137毫克
  • 232毫克
  • 14毫克
  • 9毫克
  • 1.5毫克
  • 3.16毫克