主要营养元素
22卡路里(千卡)
热量
0.7克
蛋白质
0.1克
脂肪
5.3克
碳水化合物
营养成分表
主要营养成分含量
-
热量22卡路里
-
蛋白质0.7克
-
碳水化合物5.3克
-
脂肪0.1克
-
膳食纤维0.8克
-
胡萝卜素890微克
-
烟酸0.4毫克
-
核黄素0.04毫克
-
视黄醇当量93.5微克
-
硫胺素0.03毫克
-
胆固醇0毫克
-
胡罗卜素0.4微克
维生素
-
维生素A148微克
-
维生素B10.03毫克
-
维生素B20.04毫克
-
维生素C8毫克
-
维生素E0.36毫克
矿物质
-
钙16毫克
-
磷24毫克
-
钾145毫克
-
钠0.8毫克
-
镁8毫克
-
铁0.4毫克
-
锌0.14毫克
-
硒0.46微克
-
铜0.03毫克
-
锰0.08毫克
相关营养成分： 南瓜花营养成分 蒸南瓜营养成分 南瓜发糕营养成分 南瓜粉营养成分 南瓜籽营养成分 葱爆南瓜营养成分 夏南瓜营养成分 烧南瓜营养成分 南瓜饺营养成分 日本南瓜营养成分 南瓜蒸饺营养成分 南瓜汤营养成分 南瓜叶营养成分 炒南瓜营养成分