菜谱网 红辣椒 营养成分

主要营养元素

282卡路里(千卡)
热量
14.1
蛋白质
12.9
脂肪
54.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    282卡路里
  • 蛋白质
    14.1克
  • 碳水化合物
    54.0克
  • 脂肪
    12.9克
  • 能量
    1180千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    7.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.7克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 10.3克
  • 膳食纤维
    34.9克
  • 烟酸
    10.06毫克
  • 叶酸
    49微克

维生素

  • 维生素A
    2463微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    29.83毫克
  • 维生素K
    80.3微克
  • 维生素B1
    0.33毫克
  • 维生素B2
    1.23毫克
  • 维生素B6
    2.14毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.9毫克

矿物质

  • 68毫克
  • 314毫克
  • 2280毫克
  • 178毫克
  • 229毫克
  • 21.1毫克
  • 4.33毫克

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