每100克矿物质含量
6毫克
钠
56毫克
磷
536毫克
钾
76毫克
镁
18毫克
钙
1.2毫克
铁
0.75毫克
锌
功效
香蕉片主要是用新鲜的香蕉去皮、切片之后制作而成的一种干货，属于一种小食品。它的营养价值比较丰富，里面还有大量的维生素、果糖等成分，还有钙离子、钾离子、钠离子等矿物质。适量的吃香蕉片可以迅速的升高血糖，并且可以增加饱腹感，对于脾胃虚弱的人群有一定的改善作用，而且可以加速身体内废物的排除，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而起到降低血压的作用。
3、保护眼睛干香蕉片对人类眼睛有明显保护作用，它含有丰富胡萝卜素和微量元素锌这些物质对人类眼睛发育都有良好促进作用，而且能缓解人类经常出现的眼光，颜色和眼疲劳等不良症状并能预防视力下降。另外人们吃干香蕉片还能提高眼睛的抗辐射能力，能减少电子辐射对人体的伤害。4、保护心血管人们吃干香蕉片对心血管还有明显保护作用，它能为人体补充丰富维生素和矿物质，能促进人体代谢，也能提高人体心血管的韧性与弹性，并能净化血液，降低血液，粘稠度，他对人类经常出现的高血压，高血脂以及中风和血栓等症都有一定预防作用，另外人们吃干香蕉片还能加快血液中胆固醇分解，能阻止它们在血管壁上堆积，对人类高发的动脉硬化也有明显预防作用。
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