主要营养元素
519卡路里
热量
2.3克
蛋白质
33.6克
脂肪
58.4克
碳水化合物
功效
香蕉片主要是用新鲜的香蕉去皮、切片之后制作而成的一种干货，属于一种小食品。它的营养价值比较丰富，里面还有大量的维生素、果糖等成分，还有钙离子、钾离子、钠离子等矿物质。适量的吃香蕉片可以迅速的升高血糖，并且可以增加饱腹感，对于脾胃虚弱的人群有一定的改善作用，而且可以加速身体内废物的排除，其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而起到降低血压的作用。
