藏红花矿物质含量 - 每100克含多少钠,磷,钾,镁,钙,铁,锌

每100克矿物质含量

148毫克

钠

252毫克

磷

1724毫克

钾

264毫克

镁

111毫克

钙

11.1毫克

铁

1.09毫克

锌

功效

藏红花性味苦，归肝、心两经。其功效与吃法是：

1、藏红花主要是兴奋子宫、促进子宫收缩，是妇科瘀血病证的主要药物，又是外伤跌打损伤、瘀血肿物的重要药物，有调节血液循环、凉血解毒，有植物黄金之美称；

2、藏红花具有活血化瘀、凉血解毒的功效，能有效改善麻疹、斑疹等疾病；

3、藏红花主要是入肝、心两经，能凉血解毒，解郁安神，《本草纲目》很早就有记载，有解郁安神功效；

4、藏红花有保肝利胆的功效，能降低胆固醇和增加脂代谢，促进胆汁分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆固醇，可以用来治疗急性肝损伤、慢性肝炎和肝硬化；

5、研究发现藏红花有调节内分泌系统的作用，有促进细胞吞噬功能、消除体内垃圾、增强细胞免疫力、提高人体抵抗力，能及时促进人体血液循环，同时可以及时调节内分泌，消除因为内分泌失常而引起的色斑，如藏医祛斑是美容最佳的神秘药物之一；

6、藏红花的花蕾中含有藏红花酸，含有藏红花素和藏红花的苦酸、苦素等，这些都具有较强的抗氧、抗癌、抗肿瘤作用，对细胞癌和软组织肉瘤等具有较强的抑制作用；藏红花素等有效成分都能抗癌，使活性物质增强；

7、藏红花的吃法：可以配伍使用、可以用泡茶，现在不少人捏五六根、十几根根泡茶，主要有活血化瘀、排毒养颜；

8、藏红花的副作用与禁忌：一般孕妇禁服、出血病人禁服，而且月经期也要禁服、小孩要禁服。

藏红花加蜂蜜的功效：蜂蜜加藏红花有何功效?

藏红花有养颜的作用，含有挥发油、氨基酸、藏红花苦素等成分，能够调节人体的气血，减轻色素沉着，有提亮肤色的效果，蜂蜜中则含有多种维生素、氨基酸、活性酶以及矿物质等营养成分，这些成分可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，有排毒养颜的作用，使皮肤更加白皙有光泽。

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藏红花加蜂蜜功效：蜂蜜能和藏红花一起泡水喝吗?

无论年龄、性别，都有追求美的权利，藏红花和蜂蜜都是美容的好帮手，田野牧蜂建议大家试一试。藏红花中含有番红花苷类物质、藏红花酸等，可以促进血液循环，有一定抗氧化效果，使皮肤看起来更红润，蜂蜜中则含有活性酶、矿物质、维生素和抗氧化物质等多种成分，可以促进身体的新陈代谢，清除体内多余的自由基，帮助皮肤抵抗氧化。

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藏红花如何辨别真假好坏

3、放置潮湿地方，或者喷洒微粒、矿物质、蜂蜜水、糖等，增加香气和重量；

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