介绍摘要

  • 分类
    特色小吃
  • 口味
    甜食
  • 品种
    糕点
  • 中文名称
    三色糕
  • 主要食材
    紫菜200克、猪肉300克、鸡蛋4只
  • 制作难度
    复杂
一种以鸡蛋、猪肉、紫菜为原料的糕点。样式好看,味道筋道,也比较滑口。其中原材料也比较简单,最法独特是东南亚的一种特色小吃。食用效果有:适用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、乏力、体倦、营养不良等病症。健康人食用更能强身健体,防病抗病,健美延年。[1]

制作方法

二、制法:
1. 将紫菜泡发去杂洗净。猪肉洗净剁成肉泥放盆内,加入精盐、味精、葱花、姜末、酱油拌匀成馅。鸡蛋磕入碗内搅匀,用匙盛入擦油的烧锅内,摊成一个个蛋皮。
2. 用鸡蛋皮卷上紫菜和肉馅放在盘内,上笼蒸40 分钟,然后将由黄、红、绿三色(即蛋、肉、紫菜)组成的蛋卷切成段,上桌即成。
按:此糕由紫菜与润肺利咽、滋阴润燥的鸡蛋和滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成,可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分。具有软坚散结、滋阴润燥、清热利水的功效。适用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、乏力、体倦、营养不良等病症。健康人食用更能强身健体,防病抗病,健美延年。
其他做法
主材料:生粉,椰浆(注意不是平时喝的那种椰汁哟,是专门用来烹饪的那种椰浆,一般在进口食品店可以买到),细砂糖。
先把椰浆倒入大碗中(注意开罐前先摇匀),再加入400毫升的温水(用空的椰浆瓶做量器,一罐椰浆正好是400毫升),再加入350克的细砂糖,以及少许食盐,然后充分搅拌。最后慢慢加入生粉,一边放一边搅拌。
最后分成三份,其中两份各加入食用色素。
烧水,待水开后把大盘放进去,然后用勺子往盘子里倒入粉浆(切记粉浆会沉淀,一定要时刻搅拌着),同时用牙签戳破上面的泡泡,不然蒸出来会不平整哟。
我家用的是28厘米直径的大盘,大概两分钟后开盖,看到粉浆变成透明既为熟了,千万不要过火,不然会起泡泡,一定要擦干锅盖上的水珠后再盖回去。一层层的放,当一层变透明就是表示熟了,就可以放第二层的粉浆了,以此类推。我是做了十二层的。
一定要放凉了才能切,不然会又粘又稀的。
小窍门:
由于椰浆里的椰油会凝固,所以一定要用温水冲化。生粉会沉淀,一定要时刻搅拌。分辨粉浆是否熟透是看它还有没有白色,如果还是白色,就表示还没熟透。过火会起泡泡,那样就不能做到层层相连了。每揭开一次锅盖,一定要擦干上面的水珠再盖回去,不然水珠掉到粉浆上也会影响层层相连的。[2]