介绍摘要

  • 做法
    南瓜切小块,银耳泡发洗净备用
  • 辅料
    米、冰糖
  • 主料
    南瓜、银耳
  • 中文名
    银耳南瓜粥
银耳南瓜粥以银耳和南瓜为主料制成的一种粥   ,具有解毒、消肿、润肺、降血脂、降血压和胃、健脾、润肺止咳等功能。

做法:

1、南瓜切小块,银耳泡发洗净备用;
2、锅中烧开水加米,煮沸后转小火煲15分钟左右加南瓜同煮,至将熟时加银耳和冰糖,再小火煲至软糯即可。