1)青刺果油是一种良好的高级天然营养植物油，长期食用该油对治疗高血脂、降低胆固醇、防止心血管疾病均有重要的辅助作用，并能使人健康长寿。
2)用青刺果油涂抹新生儿全身，能有效地促进婴儿胎毛脱落，使皮肤细腻润滑。
3)用青刺果油擦抹脚或用青刺果煮水洗脚，对缓解脚气（香港脚）有明显疗效；
4)用浸泡过蜈蚣的青刺果油（剧毒只能外用）治疗顽固性皮癣、风湿关节、肩周炎和跌打损伤都有很好的作用。
5)冬季人们手脚、脸部皮肤干燥、开裂和生冻疮，用青刺果油涂沫能使皮肤润泽嫩滑，并能有效地防止冻疮产生；
6)人畜一旦误食中毒，可用青刺果、叶捣烂挤出液汁冲开水内服，有排毒解毒作用。
7)用青刺果油搽抹或用青刺果尖、叶、根水煮后清洗，有较好的消炎作用.
8)少数民族常将青刺果油涂抹于皮肤上，以防止高原强紫外线的晒伤。
9)在化妆品中的应用:由于青刺果油富含不饱和脂肪酸，且其组成与人体皮脂类接近，它具有皮肤再生修复和保湿作用；同时具有极强的皮肤渗透能力，可起到与氮酮类似的作用。
10)青刺果油对头发也有极好的调理作用。
11)盛夏蚊虫叮咬引起皮肤溃烂发炎，用青刺果油擦抹，有较好的消炎作用
12)在以下产品中，加入青刺果油有助于提高产品品质。
护手霜、防皲裂冻疮膏
防止头发干燥、损伤的香波
祛除眼部周围皱纹的眼霜
口红
洗涤产品、身体护肤品
正常和干燥皮肤用保湿乳液
婴幼儿护肤品
食用油种类与其所含脂肪酸比例表
食用油种类 单元不饱和脂肪酸 多元不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 三种脂肪酸比例
青刺果油 36% 36% 28% 1:1:0.8
橄榄油 77% 9% 14% 8.6:1:1.6
花生油 13% 78% 9% 1.4:8.7:1
大豆油 25% 62% 13% 1.9:4.8:1
菜籽油 48% 34% 18% 2.7:1.9:1
猪油 47% 12% 41% 3.9:1:3.4
人体脂肪酸结构比例为1:1:1。按照最新科学代谢研究，食用油只有符合人体脂肪酸结构比例，才能被人体很好的吸收和利用。
青刺果油，是一种纯天然营养植物油，三种脂肪酸比例1:1:0.8，极近似人体脂肪酸1:1:1结构，完全符合国际粮农组织对膳食营养的严格要求，是大自然赐予人类的纯天然圣品。
科学研究结论：
国家卫生部、北京大学、南开大学、云南药物研究所等权威机构的研究
安全性好：无论内服及外用，对人体均无毒、副作用。
无刺激性：对人体皮肤无刺激作用。
渗透性强：拥有最符合人体质脂比例模式的脂肪酸结构，皮肤渗透性良好，能改善角质退化，对皮肤具有保湿、防裂、补充营养的功效。
消炎抑菌：明显的消炎抑菌作用。
抗紫外线：明显抗紫外线损伤作用。
改善循环：明显改善人体甲皱循环，促进新陈代谢作用。
抗衰老：抗衰老抗氧化作用。
耐缺氧力：明显耐缺氧和抗脑缺氧的作用。
抗动脉硬化：显著抗动脉硬化作用。
民间偏方：
运用青刺果作为民间养生保健的方法，在丽江少数民族中具有几千年的历史。
1、轻中度烧伤以青刺果油涂抹患处，能迅速消肿止痛，促进痊愈且不留疤痕；
2、以青刺果油涂婴幼儿全身肌肤，可促进胎毛脱落，保护幼嫩肌肤，预防感染；
3、用青刺果花、嫩尖、叶和须根煎服，能明显改善牙龈痛及咽喉发炎症状；
4、将青刺果油按摩头发，能抑制头发脱落，保护乌黑发质；
5、用青刺果嫩尖凉拌食用，开胃消食，清热去火，并能抑制口腔及肠道炎症；
6、用青刺果油或其尖、叶、根水煮后清洗，治疗蚊虫叮咬及发炎溃疡的皮肤；
7、用浸泡过蜈蚣的青刺果油治疗顽固性皮癣、风湿关节、肩周炎和跌打扭伤；
8、冬季以青刺果油涂抹皮肤，治疗皮肤干燥、皲裂、瘙痒百用百验；
9、用青刺果根炖食猪蹄，可以养血补虚。
10、预防冬季手、足冻疮以及促进冻疮愈合，具有良好作用；
11、长期服用青刺果油的百姓，身体健壮，很少发生疾病尤其是心血管疾病，许多人80岁还下地耕作。