食用价值

紫香米很难煮,建议先浸泡1-2小时。与白米拼配蒸或煮,按1:3的比例掺和(即四分之一的紫香米与四分之三的白米),用高压锅煮饭30分钟,香气扑鼻,口感极佳。
注意:紫香米易溶于水,可用冷水轻轻淘洗,不用揉搓。
与糯米按2:1的比例掺和(即三分之二的紫香米和三分之一的糯米),加入适量水,用高压锅熬粥30分钟,清香怡人,粘稠爽口,亦根据个人喜好加入适量黑豆、花生、红枣等,风味甚佳。
另外还可以炖排骨、粽子、米粉粑、点心、汤圆、粽子、面包、紫香米酒等。
紫鹊界贡米属多色米,故紫香米、黑米、红米、黄米的食谱,紫香米皆可试用,效果更加明显。
特殊性:"碱”单生活 吃出健康
经权威机构检测,紫鹊界贡米为碱性食品。人体自身存在着三大平衡系统,即体温平衡、营养平衡和酸碱平衡。其中酸碱平衡是指人体体液的酸碱度维持在PH值7.35~7.45之间,也就是说健康的内环境是呈弱碱性的。
普通大米呈酸性,人们在日常膳食中摄入的酸性食物也较多,它们会使体液酸化,形成酸性体质。而酸性体质容易引发各种疾病。紫鹊界紫香米独特的碱性品质,能够帮助人们在日常生活中控制体内的酸碱度。使体液保持弱碱性,改善现代人的酸性体质,增强人体的抗病抗癌能力。