制作方法

南瓜稀饭做法一

原料:南瓜、糯米粉
流程:
1、先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水,在微波炉内高火煮十分钟;
2、取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下;
3、然后把南瓜泥放在锅里加少许水煮开,也可以直接用宏道南瓜粉代替;
4、糯米粉先用凉水调匀,倒进锅里,搅拌均匀,再加适量的糖即可。
技巧:煮的时候最好向同一方向不停的搅动,以防糊底。

南瓜稀饭做法二

原料:米3两(105克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(35克)。
流程:
1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟;
2、将南瓜粉搅匀放稀饭内,续煮20分钟,加入冰糖调味;
3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

南瓜稀饭做法三

1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中,煮成黏稠状的稀饭;
2、南瓜粉用少许凉水搅成泥状;
3、将南瓜泥放在煮好的稀饭上,一边搅拌一边食用即可。

南瓜稀饭蛤蜊南瓜粥

材料:宏道南瓜粉50g,蛤蜊100g,香油1大勺,粳米2杯,淘米水10杯,酱油1大勺。
做法:
1、把米泡在水里;
2、挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右;
3、米煮熟后以酱油调味;
4、关火之前,切嫩南瓜丝放进去煮,熟后盛在碗里。