菜谱网 蔬菜烤鱼做法大全 蔬菜烤鱼

蔬菜烤鱼配方

9种材料 主料:9
配料表
用量比例
单位
主料
2
姜片
5
片切丝
生抽
适量
料酒
适量
少许
少许,因为有生抽
蔬菜
按个人需求
4
小肥羊火锅料
适量

菜谱推荐: 核桃饭团 牛肉丸子汤 肉松面包卷 玉子烧の各种 豆豉酸梅炒凉瓜 腌笃鲜 *团圆饭*原味香肠 樱桃冰淇淋 孜然黄金金针菇 肉末酸豆角 玉米玫瑰馒头 淡奶油蛋挞 猪尾骨炖莲藕 一只照烧鸡腿饭 桃子奶昔 豆瓣鲫鱼 德州脱骨扒鸡 自制蜂蜜桂花酱&糖桂花酱 渐变抹茶慕斯蛋糕 百财福袋

窍门推荐: 夏日祛暑降温必备饮料老北京酸梅汤的窍门 干锅洋葱鸡的窍门 山药鸡蛋糕的窍门 软式布丁的窍门 菠萝咕咾蘑菇的窍门 私房飘香柱候酱牛肉的窍门 干煸椒盐排骨的窍门 懒人红烧肉的窍门 板栗烧鸡翅的窍门 超简单版|狗狗慕斯蛋糕的窍门 腊八蒜的窍门 法式原味烤鸡的窍门 辣子鱼块的窍门 四喜丸子的窍门 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆沙馅花样面包的窍门 洋葱花的窍门 荷香糯米鸡的窍门 蛋卷饼的窍门 快手小猪面包的窍门 火烧(馅饼)的窍门

配方推荐: 五谷杂粮养生粥的配方 腊味砂锅饭的配方 抹茶豆腐布丁的配方 超下饭的干锅牛肉的配方 火红果藜麦海绵蛋糕的配方 看不见蛋的蛋炒饭的配方 糖醋土豆丝的配方 酸辣绿豆芽的配方 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶酪培根褐麦包的配方 香蕉牛奶糖冰淇淋的配方 油焖大虾的配方 椰香曲奇的配方 鸡煲火锅的配方 蟹黄豆腐羹的配方 戚风蛋糕的配方 泡菜淋鸡腿的配方 烘焙新手最适合的戚风蛋糕的配方 肉桂面包卷的配方 烤鸡的配方 寿司的配方

热门推荐: 包菜炒肉片的做法大全 酱香鸭腿介绍 酱香鸭腿的做法大全 干锅菇的做法大全 黄糕食谱 菠萝炒猪肉介绍 花生米汤的做法大全 豌豆饭图片 火腿蛋三明治图片 参子鱼的做法大全 豌豆饭的做法大全 香蕉美食的做法大全 鸡架汤的做法大全 虾仁儿图片 虾仁儿的做法大全 包菜炒肉片图片 猪排鸡蛋的做法大全 黄糕图片 豌豆饭介绍 酱香鸭腿图片

步骤1、烤盘中铺好锡纸,放置腌制好的鱼

步骤2、按照别人的方子230度,烤了20分钟,停火,然后开始炒料,我准备的是洋葱、豆芽、胡萝卜,感觉不错,切忌不要炒的太烂,因为接下来要把炒好的汁料倒进鱼里面继续烤15分钟 注意事项:1,炒料的时候多放一点油,鱼和菜比较吸油,我顺便加了些水把菜煮了一下,否则又太油腻了。2、烘烤的温度和时间我觉得还是要自己把握,我因为第一次烤,生怕糊了,调整了好几次。3、老公想吃那种脆脆的鱼皮,我又再次去烤了10分钟,似乎还是没有那种感觉,不知原因何在4、重要的事情说三遍:鱼一定要多腌制几个小时