菜谱网 核桃谷物能量棒

核桃谷物能量棒配方

11种材料 主料:11
配料表
用量比例
单位
主料
即食燕麦片
240
榛子仁
20
加州核桃仁60克
全麦粉
60
120
花生仁
15
蔓越莓干
50
黑白芝麻
25
35
30

步骤1、核桃仁、花生仁、榛子仁、芝麻分别用锅小火炒熟后放凉后倒入食品袋内用擀面杖将其粗略压碎再倒入干净的盆中

步骤2、黄油放至软化后和其他所有配料一同加入(1)中,带一次性手套充分拌匀;(若液体量不够,可适当添加些蜂蜜或者糖浆,以用力可捏成团为准,)