脆皮芝麻烤鸡配方
共7种材料
主料:7种
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配料表用量比例单位
- 主料
-
主料带皮带骨鸡腿肉4块腌制料超市有售的烤肉香料不用太多能涂满鸡腿即可腌制料生抽不用太多能涂满鸡腿即可脆皮水白醋30ml脆皮水蜂蜜40ml脆皮水料酒5ml一热水瓶热水
步骤1.
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腌制：
-洗净鸡腿肉，
-用厨房用纸擦干，
-抹上烤肉料
-放入碗里
（我用的是厚的拉链式保鲜袋）
-抹上生抽，按摩鸡肉
（使鸡肉能入味，我怕脏所以我是-放在保鲜袋里按摩）
-放入冰箱6小时以上
（我是早上8点腌制好，下午5点半拿出来的）
步骤2.
准备制作之前：
-烤箱预热190摄氏度
-烧一锅开水
