燕麦能量棒配方
可可燕麦能量棒配方
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即食燕麦能量棒配方
蛋白燕麦能量棒配方
燕麦蛋白能量棒配方
步骤1、从燕麦片中取35g打成燕麦粉,杏仁粒切碎备用,烤箱上下火预热175度;
步骤2、南瓜蒸熟后,吸掉多余水分,碾压成泥,此时南瓜泥约170g;