菜谱网 南瓜燕麦做法大全 燕麦南瓜能量棒

燕麦南瓜能量棒配方

9种材料 主料:9
配料表
用量比例
单位
主料
12
少许
肉桂粉
5
225
枫糖浆
120
少许
生南瓜
260

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步骤1、从燕麦片中取35g打成燕麦粉,杏仁粒切碎备用,烤箱上下火预热175度;

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步骤2、南瓜蒸熟后,吸掉多余水分,碾压成泥,此时南瓜泥约170g;