菜谱网 燕麦干果能量棒

燕麦干果能量棒配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
燕麦片
100
面粉
25
全蛋液
20-40克(根据面团干湿情况酌情加量)
黄油
40
20
蜂蜜
20
干果碎
共75克(蓝莓干+蔓越莓干+核桃碎等)

步骤1、准备好所有的食材(干果类尽量捣碎,不然烤出来的能量棒容易断开或者不成型)。

步骤2、准备一个大碗将粉类和干果类混合均匀(干果提前切碎)。