菜谱网 人参八宝粥,不上火的人参吃法

人参八宝粥,不上火的人参吃法配方

共10种材料 主料:9种 佐料:1种
配料表
用量比例
单位
主料
鲜人参
1
条
莲子
6
g
薏仁
6
g
花生
10
g
扁豆
6
g
红豆
6
g
花豆
6
g
糯米
20
g
大米
20
g
佐料
冰糖
适量

做法

5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有食材
步骤2.
用软布洗净鲜人参泥土，清洗、炖煮时忌铁器

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