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人参八宝粥 不上火的人参吃法
人参八宝粥 不上火的人参吃法配方
共
10
种材料 主料:
10
种
配料表
用量比例
单位
主料
人参
1
条
扁豆
6
g
花生
10
g
莲子
6
g
大米
20
g
糯米
20
g
红豆
6
g
薏仁
6
g
花豆
6
g
冰糖
适量
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有食材
步骤2.
用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器
人参八宝粥 不上火的人参吃法
难度:
一般
配方:
人参,扁豆,花生,莲子,大米,糯米
步骤:
准备好所有食材
78
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人参八宝粥,不上火的人参吃法配方
配方:鲜人参,莲子,薏仁,花生
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步骤2、用软布洗净鲜人参泥土,清洗、炖煮时忌铁器