菜谱网 低卡烤鸡肉卷

低卡烤鸡肉卷配方

5种材料 主料:3种 佐料:2
配料表
用量比例
单位
主料
2
佐料
2

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步骤1、 鸡胸对半片成两片。

步骤2、 如果肉片太厚,可以用肉锤或者重物轻捶几下,把鸡胸肉锤薄锤松。这样处理过,吃起来也不会太柴。