功效

干淮山药的功效比较广泛,从中医学的角度来讲可以补中益气、生津止渴,摄入体内可以改善中气亏虚导致的四肢无力现象。而从营养学的角度来讲,这种干淮山药中的蛋白质、氨基酸、矿物质、胡萝卜素、维生素的含量比较丰富,能够增强人体的免疫力、增加骨骼的强度,避免低钙血症导致的骨质疏松,还可以补充维生素a,能够改善视疲劳,增加皮肤的弹性。