主要营养元素
74卡路里
热量
0.9克
蛋白质
0.1克
脂肪
17.0克
碳水化合物
功效
黑樱桃中含有丰富的铁元素，可以起到补血的功效，对于贫血患者来说是一种很好的补品，它可以提高人体的血液循环能力，还可以提高人体的身体免疫力。黑樱桃还具有消炎作用，若患有了感冒，痛风的症状，多吃一些黑樱桃，就可以达到消炎的功效。同时黑樱桃中含有大量的维生素C，具有良好的美白养颜功能，经常吃黑樱桃，可以使皮肤看起来嫩白光泽。
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