功效
水果粥的禁忌
水果粥主要是用多种新鲜的水果和大米混合在一块制作日常的食品。里面主要有苹果、香蕉、芒果、西瓜等诸多水果。在喝这种水果粥的时候，虽然可以补充人体所需要的多种营养价值，但是也有禁忌，不建议与新鲜的牛奶、豆制品一起饮用，因为牛奶和豆制品中含有大量的动物蛋白和植物蛋白。这种蛋白与水果粥中的果酸混在一块之后，非常容易导致蛋白质堆积，不利于身体健康。
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