功效
无糖饼干的热量
无糖饼干的热量并不低，每100克无糖饼干之中含有500大卡的热量。虽然没有糖分，但是无糖饼干之中的淀粉、蛋白质、脂肪含量都是比较高的，而且无糖饼干里面含有比较多的油脂。吃得太多之后有可能会导致这种油脂在体内转变成脂肪，从而引发肥胖现象。所以如果想要减肥的话，是不建议吃这种无糖饼干。这种饼干之中含有的钙离子也是比较丰富的，可以在一定程度上增加骨骼的强度。
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