菜谱网 菲菜 功效

功效

韭菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,多少人还是很喜欢它独特的味道,不但好吃好做,而且营养非常丰富。韭菜具有温肾壮阳,疏肝健脾,润肠通便等功效。韭菜中含有大量的植物性芳香挥发油,这种物质能够增进食欲,特别是一些体质比较弱的人,适当的吃一些韭菜,可以增进食欲,经常吃韭菜还可以起到很好的活血解毒的功效,同时它具有很好的降血脂功效,可以帮助高血脂患者有效的平稳血脂。