功效

小米山药红枣粥的功效有:补充人体所需要的各种基本的营养物质,达到食疗的效果。其中,小米的功效有:美容养颜,可以减轻皱纹,色斑,色素沉着,还可以养胃等;山药的功效有:养血,补脑,健脾,益气,能够保护胃黏膜,还有强健筋骨,延缓衰老的效果;红枣的功效包括:补血,养胃,滋润人体的五脏六腑,通调人体的十二条筋脉等。

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