功效

绿鸟鸡也属于鸡类一种。其中含有的氨基酸、微量元素比较丰富,摄入身体之后可以促进新陈代谢。绿鸟鸡体内含有的脂肪含量比较少,吃了之后并不会引发肥胖现象,而且并不会导致高脂血症。这种绿鸟鸡肉中的钙离子、铁离子含量也比较多,在增加骨骼强度的同时又可以预防骨质疏松,改善缺铁性贫血。但是需要注意吃这种绿鸟鸡的鸡肉不建议吃的特别多,防止形成腹胀现象。