功效

喝大麦茶的好处

大麦茶含有膳食纤维,可以使人产生饱腹感,延缓营养物质的吸收,避免摄入过多的热量,起到润肠通便、预防肥胖的作用;含有氨基酸、矿物质及为微量元素等营养成分,可以去油腻、解毒降火,可用于缓解上火引起的咽喉肿痛、牙痛、便秘等症状;可以清热解暑、利尿消渴,可快速补充身体水分,维持体内电解质平衡,预防中暑;大麦茶中还含有丰富的维生素,有很好的抗氧化性,可以起到淡斑、美白的美容功效。