功效
核桃红枣的作用
核桃当中含有的营养成分具有补脑等作用，对于身体有一定的帮助，而且它还能够预防各种疾病的发生，而红枣当中具有补气补血等功效，对于一些贫血的人来说，有很好的效果。可以每天适量喝，但不能多喝，否则会造成营养过剩等现象，饮食上多吃蔬菜水果，补充体内的维生素和蛋白质，要适当的锻炼身体，否则骨质没有吸收，也不能增强体质。
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