菜谱网 阴米 功效

功效

阴米的营养价值比较丰富,其中的蛋白质、脂肪、维生素b族都比较多,在促进新陈代谢的同时还可以营养神经,预防口腔溃疡和脚气性疾病。其中的淀粉和烟酸成分也比较高,可以增强身体的免疫力。而从中医学的角度来讲,这种阴米可以补肾壮阳、健脾开胃,不但可以增强男性的性能力,而且可以促进食欲,对于脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的辅助治疗作用。但是需要注意吃了太多之后,有可能会形成腹胀现象,而且对于咽喉肿痛的人群不建议吃得特别多。