主要营养元素

302.00卡路里
热量
16.60
蛋白质
24.00
脂肪
4.80
碳水化合物

食用方法

1. 脆皮肠火锅:脆皮肠可以作为火锅的涮品涮食,清新鲜美。
2. 脆皮肠炒食:脆皮肠可以切片后搭配辣椒等做成炒菜食用,香脆味浓。
3. 脆皮肠煎食:脆皮肠也可用油煎熟后食用,口感脆爽。
主料:香肠12个
辅料:植物油适量
步骤:将脆皮肠切麦穗刀 ;平底锅刷薄薄的一层油,调最小火 ;放脆皮肠下去煎至两面微黄即可盛出
4. 脆皮肠烧烤:脆皮肠也可以烤熟之后粘佐料辣椒,孜然等食用。

营养功效

安神镇定 养发