功效
红豆味苦、性平，具有健脾益肾、补血养血、利尿消肿、清心养神的功效。薏米仁味淡、甘，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、解毒散结、止泻健脾的作用。食用红豆薏米粥可以利水消肿、健脾除湿，尤其适用于由脾虚导致的水湿泛滥、腹泻水肿人群。同时还可以补血益气，具有良好的美容效果，促进人体的新陈代谢，爱美女性可以经常服用。
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