功效

薏仁茶的作用

薏仁的营养价值很高,性味甘淡微寒,有清热排脓,利水消肿,健脾除湿,舒筋除痹的作用,比较适合于一些脾胃虚弱,体内湿气过重,或者是经常在阴冷潮湿环境中工作的人群和关节炎的人群,可以直接熬水喝,也可以与冬瓜煲汤,可以与红豆熬粥。经常和薏米茶,还可以防癌抗癌,薏米中含有多种维生素和矿物质,可以调理脾胃,增强人体的抵抗力。