功效
水果苹果的营养价值
苹果有智慧果之称，在消除疲乏的过程中，还可以增进记忆，还有提高智能的效果。苹果还可以瘦身排毒，另外，苹果还可以抗氧化，保持水果的新鲜，还可以消除异味，去除口臭。因苹果富含维他命，是维他命的含量最丰富的水果，所以苹果还有美容养颜的功效。每天吃一个苹果还可以有效的防癌，经常食用苹果的人，可以降低患肺癌的概率。
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