功效

燕麦豆浆主要是用燕麦片和大豆混合在一块共同制作成的豆浆。味道比较鲜美,营养价值比较丰富,其中含有大量的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素b、维生素a、植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。摄入身体之后不但可以起到促进肠道蠕动的作用,而且可以改善因失眠、多梦导致的头晕、头痛。对于腹胀、腹泻有辅助治疗功效,但是需要注意有可能会升高体内的尿酸,所以痛风患者慎用。