功效
野燕麦的营养价值比较丰富，其中主要以黄酮类物质、木质素、谷氨酸、纤维素为主。摄入体内之后可以有效的促进肠道蠕动，可以加速身体内宿便的排出，从而达到减肥的效果。而从中医学的角度来讲，野燕麦可以通经下乳、润肠通便，不但可以改善女性乳汁不通的症状，而且可以调节便秘。但是需要注意，本身又疲惫虚弱的人群不建议摄入过多的野燕麦，不然可能会刺激胃黏膜，引发腹痛现象。
最新功效： 瘦肉水功效 金刚片功效 弥猴桃根功效 巢之安功效 丹参功效 高丽红参功效 马蹄金功效 大活络丹功效 积实功效 紫草功效 白玉米功效 艾叶洗头功效 石竹茶功效 大蒜酒功效 洒泡大蒜功效 猪油渣功效 鱼脑石功效 柯子功效 雪莲泡酒功效 芦笋茶功效